Estúdio de Fisioterapia e Pilates no Buritis - Studio Vitalis - Reabilitação e treinamento funcional.

O Estúdio

O Studio VItalis possui todos os equipamentos e acessórios necessários para a pratica do método pilates e do treinamento funcional.

Contamos com a qualidade da fabricante Physio Pilates Equipamentos, licenciada exclusivamente para a América do Sul pela Balanced Body.

A Balanced Body é líder e a primeira empresa a recriar o que foi idealizado por Joseph Pilates em equipamentos, utilizando o que há de melhor e mais moderno em recursos e tecnologia.

Corpo Clínico

Natália Goncalves de Souza Dias - Proprietária

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Pilates

O Pilates é um método que trabalha o corpo todo, conseguindo associar a respiração, concentração, consciência e precisão dos movimentos. Permite controlar a mente e o corpo ao mesmo tempo.

O método leva em consideração vários principios que são passados para os alunos nas primeiras semanas de aula215. O professor fica atento durante toda a execução dos movimentos, realizando correções necessárias e alterações dos movimentos de acordo com cada praticante.

Venha se tornar mais um apaixonado por este método de atividade física que é individualizado e personalizado.

Agende já uma aula experimental, você irá se surpreender. Ligue: (31) 9 9143-8613

Aulas individuais ou coletivas - 60 minutos

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Treinamento Funcional

O treinamento funcional e um método de trabalho criado para tornar mais eficientes as funções do nosso corpo nas tarefas do dia a dia. Dessa forma permite ao praticante através de exercícios dinâmicos e interativos um trabalho muscular integrado e global, não de um grupo muscular isolado.

"Buscamos melhora do equilíbrio, da flexibilidade,da potência, da coordenação motora, da agilidade e da força muscular."

Fatores como idade, sexo e histórico de cada praticante são pre-determinantes para uma pratica saudável de atividade física, assim como; para-o treinamento funcional.

Com um treino bem direcionado é possível melhorar o tônus muscular, aumentar a massa magra e diminuir o percentual de gordura, aumentando a definição muscular.

Aula personalizada e individual - 40 minutos

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Reabilitação

Aulas individuais ou coletivas - 60 minutos

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Gestantes

A mulher nesta fase passa por uma intensa mudança hormonal, o que leva a alterações emocionais e físicas que requer atenção e cuidados específicos. Esta é uma experiência única e maravilhosa e o pilates vem para torná-la ainda mais prazerosa.

O pilates traz exercícios de baixo impacto, fortalece os músculos abdominais e do assoalho pélvico auxiliando a mulher nesta mudança corporal, preparando ela para o trabalho de parto e o pós-parto.

São muitos os benefícios do pilates na gestação, alguns:

A pratica do pilates pode ser realizada sem acarretar nenhum problema para mãe e o bebê, não existe contraindicação absoluta para sua realização, desde que mãe e bebê estejam saudáveis e o profissional que a acompanha tenha ampla experiência.

Contudo, o médico obstetra deve ter conhecimento da pratica do pilates durante a gravidez.

Aulas individuais ou coletivas - 60 minutos

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